家庭用商品 / Products for home use
手間なし！加熱いらず
ミニブロッコリー
商品案内
便利に使える！サラダ・シチュー・パスタ各種料理の付け合わせに！！
商品情報
| 内容量 | ２００ｇ |
|---|---|
| 原産国 | エクアドル |
おすすめポイント
自然解凍・流水解凍で、加熱調理せずにお召し上がりいただけます。
栄養成分 / その他
栄養成分
| エネルギー | 30kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 3.9g |
| 脂質 | 0.4g |
| 炭水化物 | 5.2g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
アレルゲン情報
アレルゲン・コンタミ
なし
その他の情報
| 袋のサイズ | 縦170mm 横215mm |
|---|---|
| JANコード | 4967777006160 |
調理方法
電子レンジの場合
凍ったままの栗かぼちゃを皿にのせ、ラップをかけて下記の時間を目安に加熱してください。
| 調理時間 | 1/2袋（100g） |
|---|---|
| 500w | 約2分 |
| 600w | 約1分40秒 |
ゆでる場合
凍ったままの栗かぼちゃを皮面を下にして重ならないように並べて、お湯またはだし汁で、中火で約10分、お好みの柔らかさになるまで煮てください。
調理器具の種類や調理料により多少調理時間が異なりますのでご注意ください。
注意事項
- 冷凍庫（―１８℃以下）で保存してください。
（開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。） - パッケージごと電子レンジで加熱しないでください。
- 加熱調理の際には火傷に十分注意をしてください。
おすすめレシピ
ブロッコリーとパプリカのサラダ
材料（2〜3人分）
| ブロッコリー | 1/2袋（100g) |
|---|---|
| 赤パプリカ | 1/2個 |
| 黄パプリカ | 1/2個 |
| リーフレタス | 適量 |
- ブロッコリーを解凍しておきます。
- パプリカの種を取り、食べやすい大きさにカットします。
- お皿にサニーレタスを敷き、①と②を盛り付けます。
- お好みに合わせて、ドレッシングをかけてできあがり。
お好みに合わせて、調味料や調理量を調整してください。
※その他、季節の野菜を混ぜたりして、お楽しみください。
おすすめレシピ動画
