家庭用商品 / Products for home use
手間なし！加熱いらず
ほうれん草200g
spinach
商品案内
凍ったままのほうれん草を自然解凍するだけで、召しあがりいただけます。
商品情報
| 内容量 | ２００ｇ |
|---|---|
| 原産国 | 中国 |
おすすめポイント
手軽に、加熱せずにお召し上がりいただけます。
栄養成分 / その他
栄養成分
| エネルギー | 22kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 2.9g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 3.4g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
アレルゲン情報
アレルゲン・コンタミ
なし
その他の情報
| 袋のサイズ | 縦180mm 横145mm |
|---|---|
| JANコード | 4967777005699 |
調理方法
電子レンジの場合
凍ったままのほうれん草を袋から出し、皿に平らに並べ、ラップをかけて下記の時間を目安に加熱してください。
| 調理時間 | 1/2袋（100g） | 1袋（200g） |
|---|---|---|
| 500w | 約2分 | 約2分30秒 |
| 600w | 約1分30秒 | 約2分 |
ゆでる場合
凍ったままのほうれん草を沸騰したお湯の中に入れ、ふたをせず、再沸騰したらザル等にあげてよく水気をきってください。
調理器具の種類や調理料により多少調理時間が異なりますのでご注意ください。
※流水解凍の場合は、凍ったままのほうれん草を袋から出してボウルなどに入れ、流水でとかし、ザル等にあげてよく水気を切ってください。
注意事項
- 冷凍庫（―１８℃以下）で保存してください。
（開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。） - パッケージごと電子レンジで加熱しないでください。
- 加熱調理の際には火傷に十分注意をしてください。
おすすめレシピ
ほうれん草のスピード胡麻和え
材料（2〜3人分）
| ほうれん草 | 150g～200g |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 適量 |
| 顆粒和風だし | 大さじ1/2 |
| ごま油 | お好みで数滴 |
- パッケージの表記通りに自然解凍したほうれん草を、両手でギュッと強く絞り、水気を切ります。
- ボウルに調味料をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。
- 絞ったほうれん草をボウルに入れ、ほぐしながらタレとさっと和えれば完成です。
- お好みでごま油を数滴垂らすと、中華風のナムルっぽくなり、美味しくいただけます。
お好みに合わせて、調味料や長実時間を調整してください。
おすすめレシピ動画
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