家庭用商品 / Products for home use
手間なし！
加熱いらず高冷地栽培のほうれん草200g
spinach
商品案内
おひたし・和え物・サラダ・お味噌汁や炒め物に！
商品情報
| 内容量 | ２００ｇ |
|---|---|
| 原産国 | エクアドル |
おすすめポイント
凍ったままのほうれん草を自然解凍するだけで、召しあがりいただけます。
栄養成分 / その他
栄養成分
| エネルギー | 22kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 2.9g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 3.4g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
アレルゲン情報
アレルゲン・コンタミ
なし
その他の情報
| 袋のサイズ | 縦170mm 横200mm |
|---|---|
| JANコード | 4967777004296 |
調理方法
電子レンジの場合
凍ったままの栗かぼちゃを皿にのせ、ラップをかけて下記の時間を目安に加熱してください。
| 調理時間 | 1/2袋（150g） | 1袋（300g） |
|---|---|---|
| 500w | 約2分 | 約2分30秒 |
| 600w | 約1分30秒 | 約2分 |
ゆでる場合
凍ったままのほうれん草を沸騰したお湯の中に入れ、ふたをせず再沸騰したらザル等にあげてよく水気をきってください。
調理器具の種類や調理料により多少調理時間が異なりますのでご注意ください。
注意事項
- 冷凍庫（―１８℃以下）で保存してください。
（開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。） - パッケージごと電子レンジで加熱しないでください。
- 加熱調理の際には火傷に十分注意をしてください。
おすすめレシピ
かぼちゃの煮物
材料（2〜3人分）
| ほうれん草 | 1袋（200g) |
|---|---|
| すりごま | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 和風だしの素 | 小さじ1/2 |
- 大きめのボウルに調味料をすべていれ、よく混ぜておきます。
- 冷凍状態のほうれん草をボウルに入れ、調味料をしっかり絡めます。
- 常温なら20分～、冷蔵庫なら1時間ほど置いて、自然解凍されたら食べごろです。
- お好みで仕上げに、いりごま・鰹節など加えるのもおススメです。
お好みに合わせて、調味料や調理時間を調整してください。
おすすめレシピ動画
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