手間なし！加熱いらず_ミニブロッコリー200g | 家庭用商品

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手間なし！加熱いらず
ミニブロッコリー200g

broccoli

サラダやパスタに使いやすいミニサイズです。

内容量	２００ｇ
原産国	エクアドル

アレルゲン・コンタミ
なし

袋のサイズ	縦170mm　横215mm
JANコード	4967777006160

凍ったままのブロッコリーを沸騰したお湯の中に入れ、ふたをせず、中火で約1分ゆで、ざる等にあげてよく水気をきってください。

調理時間	1/2袋（150g）
500w	約2分
600w	約1分40秒

凍ったままのブロッコリーを沸騰したお湯の中に入れ、ふたをせず、中火で約1分ゆで、ざる等にあげてよく水気をきってください。

目安の調理時間で冷たい場合は、10秒ず追加熱をしてください。

おすすめレシピ

じゃがいもを洗い、皮つきのまま一口大の乱切りにします。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で約3分30秒～4分、竹串がすーっと通るまで加熱します。
冷凍ブロッコリーを耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱して解凍し、キッチンペーパーで余分な水気をしっかり拭き取ります。
耐熱皿（グラタン皿）に温めたじゃがいもとブロッコリーをバランスよく並べます。全体にオリーブオイルを回しかけ、塩・黒コショウを振って軽く馴染ませます。
上からピザ用チーズをまんべんなくのせた後、トースター（または200℃に予熱したオーブン）で7～10分ほど、チーズが溶けてこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで焼きます。
焼きあがったら、お好みで刻みパセリやタイム、追い黒こしょうを散らして完成です。

おすすめレシピ動画